Por Uma Vida Mais Leve E Mais Saudável

Coaching de emagrecimento "Emagreça definitivamente com saúde e prazer"

Como emagrecer de forma sustentável?


Emagrecer tem se tornado uma prioridade para a maioria dos brasileiros. Afinal, atualmente, mais de 60% dos brasileiros estão acima do peso. Esta condição traz diversos problemas de saúde, além da redução da expectativa de vida.

Apesar de existir um excesso de informação ao alcance de qualquer pessoa com acesso a internet sobre como manter uma vida saudável (quais os alimentos mais adequados, tabelas nutricionais, dicas e opções de atividades físicas para todos os gostos), emagrecer ainda é um objetivo com baixo índice de sucesso para as pessoas que tentam por conta própria.

Isto acontece, pois apenas 15% das causas da obesidade e do sobrepeso são metabólicas. 85% das origens são emocionais e comportamentais. Sendo assim, o emagrecimento é um processo que deve ser iniciado através de uma reprogramação mental para gerar novos comportamentos e hábitos saudáveis.

Como o Coaching de emagrecimento pode me ajudar?


Contratar o melhor nutricionista não será suficiente para você emagrecer se continuar a pensar na comida da forma como pensa atualmente, nem se descontar sua ansiedade, medo, raiva ou frustração em suas alimentações diárias. O processo de reeducação alimentar não será eficiente se a causa emocional ou comportamental não for resolvida.

Da mesma forma, ter um personal trainer capacitado e pronto para te oferecer os melhores treinamentos, não trará resultados se você não identificar, dentro de si, e o que vai te motivar e transformar essas atividades físicas em hábitos.

Estes aspectos comportamentais e emocionais precisam ser identificados, analisados e reprogramados com a ajuda de um Coach especialista no tema. Alguém que poderá identificar a forma como você pensa atualmente, mostrar os impactos causados por suas emoções e comportamentos e te auxiliar a iniciar uma mudança positiva em sua mente.

MÉTODO EVOLUÇÃO CONTÍNUA

“O pensamento é o que gera o sentimento, que gera a ação, que leva ao resultado! ”

PENSAMENTO

Todo pensamento, seja por abstrações da sua imaginação ou consciência são fruto das atividades racionais e irracionais do seu intelecto, que …

SENTIMENTO

se materializam em forma de emoções, resultado de um impulso, daquilo que te impressiona e sensibiliza. Pode ser alegre, feliz, triste, ou doloroso e …

AÇÃO

faz surgir uma energia motivadora, responsável pelo seu agir, realizar e conquistar tudo aquilo que você sempre desejou...


O que é Coaching de emagrecimento?

Coaching de emagrecimento é um dos nichos de Coaching mais procurados pelas pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e sustentável ou melhorar significativamente sua qualidade de vida. 

Como outras especialidades do Coaching, esta busca compreender aspectos mais profundos do comportamento humano que dificultam o alcance do objetivo, para que assim possa gerar melhorias definitivas nas formas de pensar e agir do cliente. Assim, o emagrecimento ocorre de forma prazerosa e sem a necessidade de controlar sintomas ou estímulos através de medicamentos. 

Entendemos que o Coaching de emagrecimento deve ser um processo que se inicia dentro do cliente, entendendo seu funcionamento emocional e comportamental e conclui com resultados externos, através da geração de hábitos mais saudáveis que proporcionarão o emagrecimento desejado. 

Vale lembrar que o processo de Coaching de emagrecimento não exclui outras práticas, podendo ser potencializado se o cliente também seguir um acompanhamento de um nutricionista, responsável por orientar os alimentos mais adequados para o objetivo, e de um educador físico para cuidar de sua rotina de atividades fisicas. Afinal, o Coach é um profissional especialista em comportamento humano. 

ATUE NA RAIZ DO PROBLEMA

As sessões de Coaching de emagrecimento atuam na fonte do problema, desenvolvendo aspectos comportamentais, emocionais e mentais relacionados ao emagrecimento, a forma como se relaciona com a comida, prática de atividades físicas, entre outros fatores.

APOIO E ACOMPANHAMENTO

Coach, profissional especializado na metodologia, fará o acompanhamento do seu processo de desenvolvimento e emagrecimento, identificando comportamentos a serem trabalhados ou crenças limitantes. Você terá o apoio do profissional em caso de dificuldades durante todo o processo. 

EMAGREÇA COM PRAZER

O processo de Coaching de emagrecimento te permitirá ver, perceber e sentir o emagrecimento como algo possível e prazeroso. Muitas pessoas percebem o emagrecimento apenas como algo limitante e desconfortável, mas quando emagrecer, terá novas percepções.

Depoimentos


                          Para assistir mais Vídeos clique no Link abaixo

                                                https://youtube.com/results?search_query=lourdes+manhani

 

Coach de emagrecimento - Lourdes Manhani

Eu sou a Lourdes Manhani, Terapeuta, Coach de Emagrecimento e Palestrante. Este site foi criado para Você obter os melhores resultados para sua vida.

Minha missão é transformar vidas através do processo terapêutico e ou processo de emagrecimento. Sendo assim, posso te ajudar a encontrar o melhor caminho para uma vida plena e feliz! Com relação ao processo Terapêutico: O foco do meu trabalho como terapeuta é no autoconhecimento. Sendo assim, é efetuado uma entrevista inicial para avaliar em que momento você se encontra e oferecer um processo que vá de encontro com o que precisa. Indico florais de bach em conjunto com sessões estruturadas com ferramentas da Psicanálise, Psicoterapia holística e ferramentas de Coach. O trabalho é personalizado de acordo com cada cliente. Já em relação ao processo de Coaching de Emagrecimento: Antes do início do processo de Emagrecimento, é realizada uma conversa estratégica para eu te conhecer e assim você possa esclarecer todas suas dúvidas sobre o processo de emagrecimento consciente. Após esta conversa, elaboramos o planejamento para o seu emagrecimento de forma que obtenha os melhores resultados.

Não saia com dúvidas, deixe uma mensagem no meu chat...

As informações e sugestões contidas neste programa não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, profissionais de educação física e outros especialistas. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em práticas as recomendações do programa e do coachee é essencial para alcançar os resultados. Mas, é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.

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